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Des journées destinées à tous.
Ces stages d’une ou deux journées sont destinés au grand public, à toute personne désireuse de s’informer, d’apprendre, d’appréhender une ou plusieurs thématiques proposées par l’Institut. Les journées « découverte » se veulent décontractées mais studieuses. Vous vous offrirez la possibilité d’apprendre et de mettre à profit de nouvelles connaissances et orientations pour vous, votre famille ou auprès de vos proches.
Une journée « découverte » peut faire l’objet d’un cadeau original et personnalisé.
Dans une période actuelle délicate et tellement chahutée par l’actualité géopolitique et sanitaire, offrez-vous une parenthèse, une immersion instructive par des apports théoriques & pratiques rapidement exploitables dans la vie quotidienne.
L’IPNSE a choisi de constituer des groupes qui n’excèdent pas 8 participants, pour une pédagogie optimale.
Les sujets développés ont pour dénominateur commun, la prévention de santé, l’équilibre physique et/ou psycho-émotionnel et le mieux vivre. Ces moments uniques pourront vous permettre de mettre en place des pratiques et d’éventuels changements dans votre quotidien, et cela dans une dynamique de mieux-être et de mieux-vivre.
Une journée à la découverte de l’alimentation afin de vous permettre d’en comprendre les enjeux dans une recherche d’informations et/ou d’une volonté de changements pour des raisons multiples : santé, bien-être, perte ou prise de poids, préparation sportive ...
Quasi omniprésent dans la vie quotidienne, le stress revêt des enjeux multiples. La santé globale (physique, psychique) est impactée. Des troubles du comportement dérivent de l’impact du stress. Comprendre ce qu’il génère permet d’orienter des stratégies vers le mieux-être.
Les émotions font partie intégrante de ce que nous sommes. Et pourtant, elles demeurent mal comprises, difficiles à identifier et à exprimer... Comprendre ses émotions pour mieux les maîtriser et avoir un regard plus attentif sur l’Autre... Une immersion très utile dans un monde méconnu.
Lâcher-prise et apprendre à se relaxer n’est pas si simple ! Plus le stress est présent ou chronique, plus il est difficile de se détendre, dans un processus psycho-corporel de relaxation durable... Découvrez les bénéfices de la relaxation en repartant du stage avec une boîte à outils efficace.
Au-delà de l’aspect psychosomatique d’un trouble ou d’une maladie, nous vous proposons un autre regard sur le corps; sa symbolique vous fera découvrir une grille de lecture différente et complémentaire sur le corps humain dans sa globalité. Une immersion passionnante...
L’utilisation de la communication non-violente (empathique) permet de trouver des solutions à des tensions, des conflits qui s’inscrivent dans la sphère personnelle et/ou professionnelle. De nombreux exercices pratiques renforcent l’étude de la CNV durant ces deux journées...
Bien que les huiles essentielles soient en vente libre, des risques & précautions se doivent d’être mis en avant au même titre que leurs propriétés et champs d’action extraordinaires. Venez découvrir leurs concentrés de bienfaits... Cette découverte est une introduction efficace à l’aromathérapie domestique.
Une journée « arc-en-ciel »... Comment percevons-nous les couleurs ? Avons-nous tous les mêmes sensibilités ? Quelles explications à nos attirances et nos rejets ? Quelles symboliques ou projections se cachent derrière les couleurs ? Des questions qui ne resteront pas sans réponse !
Découvrez et intégrez les gestes et la portée de la réflexologie faciale (et crânienne) en un temps record ! Une journée à la découverte d’une méthode simple et efficace pour en faire bénéficier votre famille et vos proches. Détente profonde et stimulation de l’énergie vitale au RDV.
Détendre profondément votre famille et/ou vos proches tout en mobilisant leurs ressources internes et leur énergie vitale, c’est possible ! Un week-end dense sur le thème de la réflexologie plantaire où vous apprendrez les bases vous permettant de réaliser des séances efficaces.
